– Det finns inget mirakelpiller som löser sexuella problem på ett ögonblick – även om jag förstår att många skulle önska det. Det är mer komplext än så. Sex är en färdighet, inte en naturlighet, säger Malin Drevstam, sexolog, psykoterapeut och bokaktuell med Män och sex. En bok om hur mäns sexuella problematik kan påverka självkänsla och relationer. Den ger också exempel på vägar till ett mer tryggt, avslappnat och njutningsfullt sexliv.

För många män är sexualitet, lust och funktion ett komplext område – inte minst i relationer – och det kan vara svårt att både se och acceptera att det kan finnas ett problem och identifiera vad som behöver förändras.

Nya boken Män och sex ger aktuell kunskap om sexuella funktionsproblem hos män, hur de kan behandlas samt praktiska verktyg för att öka kontroll, närvaro, avslappning, trygghet och njutning. Genom bättre självkännedom och förståelse för kroppens sexuella respons och signaler blir det lättare att styra uppmärksamheten, agera på sätt som stärker i stunden och på så sätt minska stress, skam, prestationsångest och självkritik.

– Många tror att sex är något som sker naturligt, men det är en färdighet. Om det inte är bra från början blir vi osäkra. Det kan skapa skam och självkritik som i sin tur påverkar självkänslan och relationerna, menar Malin Drevstam.

I bokens inledande delar redogör författaren för hjärnans och nervsystemets utveckling och betydelse för den sexuella upplevelsen samt orsaker till och konsekvenser av de vanligaste sexuella funktionsproblemen hos män – nedsatt sexlust, erektionsproblem och tidig utlösning. Den avslutande delen beskriver generella färdigheter för ett bättre sexliv samt behandlingsmetoder för den som vill arbeta på egen hand och få större förståelse för sin situation.

Boken rekommenderas till dem som i sitt yrke kommer i kontakt med män med sexuella funktionsproblem – såsom psykoterapeuter, sexologer, psykologer, parterapeuter, familjerådgivare, kuratorer och läkare – men framför allt vänder den sig till män som vill känna sig tryggare i sin sexuella funktion samt till deras partners.

Om författaren
Malin Drevstam är socionom, leg. psykoterapeut och sexolog, verksam vid sin mottagning i Stockholm. Hon föreläser, utbildar och håller kurser kring sex och relationer. Hon har tidigare gett ut storsäljaren Lust och olust – om sex, närhet och relationer (Gothia Kompetens, 2019).

Om boken
Titel: Män och sex – om lust, funktion och relation
ISBN: 978-91-7741-380-6
Utgivning: 22 september 2023
Sidor: 192
Pris: 330 kr exkl. moms

Boken finns hos bokhandlare på nätet och i butik samt på www.gothiakompetens.se

Presskontakt
Pia Leufstedt
Projektledare Marknad Vård & Omsorg
pia.leufstedt@gothiakompetens.se
072-050 39 04

För en bättre dag på jobbet
Gothia Kompetens – kompetensutveckling och kunskapsförmedling för och av oss som jobbar med förskola, skola, vård och omsorg. Tillsammans utvecklar vi både verksamheter och människorna i dem. Verksamhetsnära kompetensutveckling – för en bättre dag på jobbet.

Taggar: