Connect with us

Marknadsnyheter

Nollkroppshets, ett upprop till träningsbranschen

Published

on

Träning och rörelse ska handla om att må bra. Men för många, framför allt unga, är det tvärtom. De förknippar träning med prestationskrav, stress och kroppshets. Vi i träningsbranschen är en del av problemet. Vi måste också bli en del av lösningen. Nu behövs #nollkroppshets, skriver Andreas Strömberg och Mia Qwärnström, ordförande respektive verksamhetschef på Friskis&Svettis Stockholm. 

 

En bild som visar text, Teckensnitt, Grafik, grafisk design Automatiskt genererad beskrivning

Har du någon gång stått framför spegeln och hatat din kropp? Har du undvikit att gå till gymmet för att du känt att du inte passat in? Har du känt dig för rund, för tunn, för svag, för skev för olik, för fel? Det är inte dig det är fel på! Felet ligger hos dem som får dig att tro att du inte duger som du är. Och du är inte ensam.

 

Var tredje svensk upplever att samhällets kroppsideal påverkar deras relation till träning negativt och mer än var fjärde får dåligt samvete när de tänker på träning. Det visar Friskisindex, Friskis&Svettis Stockholms årliga undersökning om stockholmarnas och övriga svenskars välmående.

 

Kroppshetsen ökar i alla åldrar och allra värst är det för unga. Hela 44 procent i åldern 18-29 påverkas negativt av samhällets kroppsideal. Unga kvinnor är särskilt utsatta: 63 procent påverkas negativt. Samhällets kroppsideal får alltså nästan två av tre unga kvinnor att må dåligt!

 

Män är inte lika hårt drabbade av kroppshetsen – däremot ökar den i hög takt bland dem. För fem år sedan uppgav 12 procent av männen att de påverkas negativt av samhällets kroppsideal. Idag är den siffran 19 procent.

 

En träningsparadox

Alla vet vi att träning hjälper oss att må bra. Men här finns en paradox. När vi tränar med fokus på hur vår kropp ser ut snarare än på hur den fungerar, riskerar träningen att i stället få oss att må dåligt. Unga som tränar riktigt ofta lider mer av prestationskrav och kroppshets än de som tränar några gånger i veckan.

 

Det finns förstås många orsaker till den ökande kroppshetsen. Därför behöver vi rustas mentalt mot de skadliga tankemönster som lätt uppstår när vi exponeras för osunda eller ouppnåeliga kroppsideal. De insatserna behöver komma tidigt, eftersom ideal skapas redan i unga år.

 

Vi är fler som måste ta ansvar. Ta ansvar för hur vi pratar om träning, kropp och vikt. Ta ansvar för vad vi delar i sociala medier. Ta ansvar för på vilket sätt vi bemöter våra medmotionärer.

 

Vi träningsaktörer har ett särskilt stort ansvar. Ungas psykiska ohälsa ökar snabbt och vi får inte spä på problemen, utan ska tvärtom vara en del av lösningen.

 

Friskis tar ställning – och utmanar

Nu utmanar vi övriga aktörer i branschen att göra gemensam sak med oss i kampen för #nollkroppshets. Det innebär bland annat att vi utlovar att:

 

  • jobba aktivt för att göra våra träningsanläggningar till en frizon från påtvingade prestationskrav och kroppsideal.
  • se till att våra ledare är budbärare för en hälsosam syn på träning.
  • ha nolltolerans mot dopning.
  • våga ta det svåra samtalet med en medlem vi tror mår dålig av sin träning, till exempel kopplat till ätstörningar eller steroidanvändning
  • marknadsföra oss med bilder som inte spär på skeva kroppsideal eller utlovar snabba genvägar till en vältränad kropp.

 

Vad gör ni?

 

Tillsammans kan vi göra stor skillnad.

Andreas Strömberg, ordförande, Friskis&Svettis Stockholm
Mia Qwärnström, verksamhetschef, Friskis&Svettis Stockholm

 

Presskontakt:
Mattias Wising Bonde
tf Marknadschef
+46 8 429 70 43
mattias.wising.bonde@sthlm.friskissvettis.se

Om Friskis&Svettis   
Friskis&Svettis är en folkrörelse med över en halv miljon medlemmar. Vi finns för att ge alla som vill möjlighet att hitta sin egen rörelseglädje. Vi vet att det krävs både rörelse, glädje och gemenskap för att människor ska må bra. Tanken är grundläggande i Friskis&Svettis idé, och är precis lika viktigt idag som när föreningen startades 1978.   
  
F&S Stockholm är Sveriges största medlemsägda idrottsförening med drygt 71 000 medlemmar som drivs av mer än 1400 ideella funktionärer och 130 medarbetare på 16 träningsställen runt om i region Stockholm. Vårt mål är att beröra varje stockholmare och få hela Stockholm i rörelse.  

Taggar:

Continue Reading

Marknadsnyheter

Peter Kullgren besöker Berlin

Published

on

By

Den 16–18 januari besöker landsbygdsminister Peter Kullgren Berlin för att bland annat delta på en mässa och ett ministermöte om livsmedel och jordbruk.

På den internationella livsmedels- och jordbruksmässan Grüne Woche kommer Sverige att ha en monter där svenska företag får tillfälle att presentera livsmedel som är producerade i Sverige för den internationella marknaden. 

Parallellt med mässan pågår konferensen Global Forum for Food and Agriculture (GFFA). Där deltar representanter från flera olika länder för att diskutera framtidens hållbara lantbruk och livsmedelsförsörjning. Temat för årets konferens är bioekonomi. 

Utöver detta kommer landsbygdsministern även att delta i ett möte om skogsindustrin. 

Presskontakt
Frida Bramstedt
Politiskt sakkunnig hos landsbygdsminister Peter Kullgren
076-267 34 14
frida.bramstedt@regeringskansliet.se

Sabina Jansson Bernhardsson
Pressekreterare hos landsbygdsminister Peter Kullgren
Telefon (växel) 08-405 10 00
Mobil 073-029 10 12
sabina.jansson.bernhardsson@regeringskansliet.se

Continue Reading

Marknadsnyheter

Nytt centrum i Region Stockholm ska förebygga benbrott

Published

on

By

Vinterns halka har inte undgått någon. De mest drabbade är äldre med underliggande benskörhet som lätt kan bryta ett ben vid ett fall. Nu ska Region Stockholm införa ett kunskapscentrum för osteoporos för att förebygga benbrott, framför allt hos äldre.

Benskörhet (osteoporos) är en folksjukdom som drabbar ungefär varannan kvinna respektive var fjärde man under en livstid. Socialstyrelsen har satt som mål att tre av tio med sjukdomen ska få förebyggande behandling. I Stockholm får idag knappt en av tio med osteoporos tillgång till behandling.

Region Stockholm kommer under året att införa ett kunskapscentrum för benskörhet med ansvar för frakturkedjor ska finnas på samtliga akutsjukhus i Region Stockholm. Frakturkedjor innebär att sjukhusen gör en systematisk riskvärdering och utredning när en person bryter sig för första gången för att upptäcka om patienten lider av benskörhet, samt sätter in behandling för dem som behöver. På så sätt förebyggs återkommande frakturer, vilket gör patienternas liv lättare och sparar pengar inom vård och omsorg.

Fallolyckor skapar stort lidande för dem som drabbas och innebär höga kostnader för vården. Vårdens uppgift är att ta hand om patienterna och se till att fler får behandling mot benskörhet. Det kan minska konsekvenserna av ett fall. Vi avsätter därför 25 miljoner för att inrätta ett kunskapscentrum om benskörhet, säger Talla Alkurdi (S), sjukvårdsregionråd i Region Stockholm.

Vårdkostnaden för halkskador är enorm. Enbart Region Stockholm räknar med en prislapp på 116 miljoner kronor, förra året sökte 5456 personer vård för halkolyckor. Alla som halkar och skadar sig är inte äldre eller har benskörhet, men det är den grupp som drabbas hårdast när de faller.

─ Ens liv kan bli förstört om man bryter sig längre upp i åldrarna. Därför måste benskörhet utredas och behandlas snabbt. Nu blir Region Stockholm bättre på det, ett viktigt steg framför allt för äldre kvinnors hälsa, säger Jonas Lindberg (V), oppositionsregionråd i Region Stockholm.

Victoria Michailov

070-737 30 32

victoria.michailov@regionstockholm.se

Pressekreterare Socialdemokraterna i Region Stockholm

Continue Reading

Marknadsnyheter

Drygt var tredje svensk orolig över ekonomin – Störst oro bland ensamstående föräldrar

Published

on

By

Under årets fattigaste månad visar en ny undersökning att drygt var tredje svensk är orolig över sin ekonomi, men att skillnaden är stor mellan olika grupper. Störst är stressen bland ensamstående föräldrar. Här svarar sjuttio procent att de är oroliga över sin ekonomi. Fler kvinnor än män känner sig också ekonomiskt pressade. Det visar en undersökning från Frälsningsarmén bland drygt 1000 svenskar.

Nästan sju av tio ensamstående föräldrar är oroliga över ekonomin. I den här gruppen svarar också fem procent att de inte klarar sina löpande utgifter. Samtidigt är drygt fyra av tio kvinnor, 42 procent, oroliga över ekonomin. Inte ens var tredje man, 29 procent, känner likadant. 

– Det här stämmer väl överens med vår upplevelse. Frälsningsarmén får allt fler hjälpförfrågningar från ensamstående föräldrar. Fattigpensionärer är en annan utsatt grupp, som vi möter alltmer på våra öppna caféer, säger Per-Uno Åslund, ansvarig för kårernas sociala arbete på Frälsningsarmén.

Frälsningsarméns undersökning avslöjar att familj och släkt fyller en viktig ekonomisk funktion. Sjuttio procent av svenskarna svarar att de skulle ta hjälp härifrån om de har svårt att klara sina utgifter. Betydligt färre, 18 procent, säger att de skulle vända sig till kommunen eller socialtjänsten för ekonomiskt bistånd.

– Vi träffar många som kämpar med höjda matkostnader. Nu är de oroade över de aviserade hyreshöjningarna och förslaget att höja högkostnadsskyddet för läkemedel. Det blir många bäckar som drabbar ekonomiskt utsatta hårt, säger Per-Uno Åslund.

Undersökningen

Hur du känner inför din ekonomiska situation just nu?

Jag är orolig
Alla 36 %
Ensamstående förälder 70 %
Inte ensamstående förälder 44 %
Kvinnor 42 %
Män 29 %
Hemmavarande barn 49 %
Inga hemmavarande barn 27 %
15 – 29 år 44 %
30 – 45 år 47 %

Om du skulle hamna i en ekonomisk knipa och ha svårt att klara dina utgifter, vad skulle du göra då?

Ta hjälp av släkt/familj 71 %
Ta hjälp av vänner och bekanta 19 %
Vända mig till kommunen/socialtjänsten för ekonomiskt bistånd 18 %
Vända mig till kyrkan eller annan religiös instans 2 %
Vända mig till hjälporganisationer 2 %
Ta sms-lån 2 %
Annat 7 %
Vet ej 8 %

Jag klarar inte mina utgifter idag

Ensamstående förälder 5 %
Har barn under 18 år 2 %
Kvinna 2 %
Man 2 %

Undersökningen genomfördes av Ipsos i november 2024 genom 1018 webb-intervjuer med allmänheten 15 år och äldre via en slumpmässigt rekryterad webbpanel.

För mer information:

Per-Uno Åslund, ansvarig för kårernas sociala arbete på Frälsningsarmén

Telefonnummer: 073-914 82 56, E-post: per-uno.aslund@fralsningsarmen.se

Frälsningsarmén är en internationell kristen kyrka med ett omfattande socialt arbete och engagemang. Omsorgen om hela människan en central del i Frälsningsarméns tro och verksamhet. Runt om i landet driver Frälsningsarmén kårer/församlingar och olika sociala verksamheter som ett komplement till den offentliga socialtjänsten. Frälsningsarmén har valt att arbeta på bred front för att hjälpa den som har det svårt. De lokala behoven skiftar och därför kan verksamheterna se olika ut över landet. Läs mer på www.fralsningsarmen.se

Continue Reading

Trending

Marknadsnyheter

Nollkroppshets, ett upprop till träningsbranschen

Published

on

Träning och rörelse ska handla om att må bra. Men för många, framför allt unga, är det tvärtom. De förknippar träning med prestationskrav, stress och kroppshets. Vi i träningsbranschen är en del av problemet. Vi måste också bli en del av lösningen. Nu behövs #nollkroppshets, skriver Andreas Strömberg och Mia Qwärnström, ordförande respektive verksamhetschef på Friskis&Svettis Stockholm. 

 

En bild som visar text, Teckensnitt, Grafik, grafisk design Automatiskt genererad beskrivning

Har du någon gång stått framför spegeln och hatat din kropp? Har du undvikit att gå till gymmet för att du känt att du inte passat in? Har du känt dig för rund, för tunn, för svag, för skev för olik, för fel? Det är inte dig det är fel på! Felet ligger hos dem som får dig att tro att du inte duger som du är. Och du är inte ensam.

 

Var tredje svensk upplever att samhällets kroppsideal påverkar deras relation till träning negativt och mer än var fjärde får dåligt samvete när de tänker på träning. Det visar Friskisindex, Friskis&Svettis Stockholms årliga undersökning om stockholmarnas och övriga svenskars välmående.

 

Kroppshetsen ökar i alla åldrar och allra värst är det för unga. Hela 44 procent i åldern 18-29 påverkas negativt av samhällets kroppsideal. Unga kvinnor är särskilt utsatta: 63 procent påverkas negativt. Samhällets kroppsideal får alltså nästan två av tre unga kvinnor att må dåligt!

 

Män är inte lika hårt drabbade av kroppshetsen – däremot ökar den i hög takt bland dem. För fem år sedan uppgav 12 procent av männen att de påverkas negativt av samhällets kroppsideal. Idag är den siffran 19 procent.

 

En träningsparadox

Alla vet vi att träning hjälper oss att må bra. Men här finns en paradox. När vi tränar med fokus på hur vår kropp ser ut snarare än på hur den fungerar, riskerar träningen att i stället få oss att må dåligt. Unga som tränar riktigt ofta lider mer av prestationskrav och kroppshets än de som tränar några gånger i veckan.

 

Det finns förstås många orsaker till den ökande kroppshetsen. Därför behöver vi rustas mentalt mot de skadliga tankemönster som lätt uppstår när vi exponeras för osunda eller ouppnåeliga kroppsideal. De insatserna behöver komma tidigt, eftersom ideal skapas redan i unga år.

 

Vi är fler som måste ta ansvar. Ta ansvar för hur vi pratar om träning, kropp och vikt. Ta ansvar för vad vi delar i sociala medier. Ta ansvar för på vilket sätt vi bemöter våra medmotionärer.

 

Vi träningsaktörer har ett särskilt stort ansvar. Ungas psykiska ohälsa ökar snabbt och vi får inte spä på problemen, utan ska tvärtom vara en del av lösningen.

 

Friskis tar ställning – och utmanar

Nu utmanar vi övriga aktörer i branschen att göra gemensam sak med oss i kampen för #nollkroppshets. Det innebär bland annat att vi utlovar att:

 

  • jobba aktivt för att göra våra träningsanläggningar till en frizon från påtvingade prestationskrav och kroppsideal.
  • se till att våra ledare är budbärare för en hälsosam syn på träning.
  • ha nolltolerans mot dopning.
  • våga ta det svåra samtalet med en medlem vi tror mår dålig av sin träning, till exempel kopplat till ätstörningar eller steroidanvändning
  • marknadsföra oss med bilder som inte spär på skeva kroppsideal eller utlovar snabba genvägar till en vältränad kropp.

 

Vad gör ni?

 

Tillsammans kan vi göra stor skillnad.

Andreas Strömberg, ordförande, Friskis&Svettis Stockholm
Mia Qwärnström, verksamhetschef, Friskis&Svettis Stockholm

 

Presskontakt:
Mattias Wising Bonde
tf Marknadschef
+46 8 429 70 43
mattias.wising.bonde@sthlm.friskissvettis.se

Om Friskis&Svettis   
Friskis&Svettis är en folkrörelse med över en halv miljon medlemmar. Vi finns för att ge alla som vill möjlighet att hitta sin egen rörelseglädje. Vi vet att det krävs både rörelse, glädje och gemenskap för att människor ska må bra. Tanken är grundläggande i Friskis&Svettis idé, och är precis lika viktigt idag som när föreningen startades 1978.   
  
F&S Stockholm är Sveriges största medlemsägda idrottsförening med drygt 71 000 medlemmar som drivs av mer än 1400 ideella funktionärer och 130 medarbetare på 16 träningsställen runt om i region Stockholm. Vårt mål är att beröra varje stockholmare och få hela Stockholm i rörelse.  

Taggar:

Continue Reading

Marknadsnyheter

Peter Kullgren besöker Berlin

Published

on

By

Den 16–18 januari besöker landsbygdsminister Peter Kullgren Berlin för att bland annat delta på en mässa och ett ministermöte om livsmedel och jordbruk.

På den internationella livsmedels- och jordbruksmässan Grüne Woche kommer Sverige att ha en monter där svenska företag får tillfälle att presentera livsmedel som är producerade i Sverige för den internationella marknaden. 

Parallellt med mässan pågår konferensen Global Forum for Food and Agriculture (GFFA). Där deltar representanter från flera olika länder för att diskutera framtidens hållbara lantbruk och livsmedelsförsörjning. Temat för årets konferens är bioekonomi. 

Utöver detta kommer landsbygdsministern även att delta i ett möte om skogsindustrin. 

Presskontakt
Frida Bramstedt
Politiskt sakkunnig hos landsbygdsminister Peter Kullgren
076-267 34 14
frida.bramstedt@regeringskansliet.se

Sabina Jansson Bernhardsson
Pressekreterare hos landsbygdsminister Peter Kullgren
Telefon (växel) 08-405 10 00
Mobil 073-029 10 12
sabina.jansson.bernhardsson@regeringskansliet.se

Continue Reading

Marknadsnyheter

Nytt centrum i Region Stockholm ska förebygga benbrott

Published

on

By

Vinterns halka har inte undgått någon. De mest drabbade är äldre med underliggande benskörhet som lätt kan bryta ett ben vid ett fall. Nu ska Region Stockholm införa ett kunskapscentrum för osteoporos för att förebygga benbrott, framför allt hos äldre.

Benskörhet (osteoporos) är en folksjukdom som drabbar ungefär varannan kvinna respektive var fjärde man under en livstid. Socialstyrelsen har satt som mål att tre av tio med sjukdomen ska få förebyggande behandling. I Stockholm får idag knappt en av tio med osteoporos tillgång till behandling.

Region Stockholm kommer under året att införa ett kunskapscentrum för benskörhet med ansvar för frakturkedjor ska finnas på samtliga akutsjukhus i Region Stockholm. Frakturkedjor innebär att sjukhusen gör en systematisk riskvärdering och utredning när en person bryter sig för första gången för att upptäcka om patienten lider av benskörhet, samt sätter in behandling för dem som behöver. På så sätt förebyggs återkommande frakturer, vilket gör patienternas liv lättare och sparar pengar inom vård och omsorg.

Fallolyckor skapar stort lidande för dem som drabbas och innebär höga kostnader för vården. Vårdens uppgift är att ta hand om patienterna och se till att fler får behandling mot benskörhet. Det kan minska konsekvenserna av ett fall. Vi avsätter därför 25 miljoner för att inrätta ett kunskapscentrum om benskörhet, säger Talla Alkurdi (S), sjukvårdsregionråd i Region Stockholm.

Vårdkostnaden för halkskador är enorm. Enbart Region Stockholm räknar med en prislapp på 116 miljoner kronor, förra året sökte 5456 personer vård för halkolyckor. Alla som halkar och skadar sig är inte äldre eller har benskörhet, men det är den grupp som drabbas hårdast när de faller.

─ Ens liv kan bli förstört om man bryter sig längre upp i åldrarna. Därför måste benskörhet utredas och behandlas snabbt. Nu blir Region Stockholm bättre på det, ett viktigt steg framför allt för äldre kvinnors hälsa, säger Jonas Lindberg (V), oppositionsregionråd i Region Stockholm.

Victoria Michailov

070-737 30 32

victoria.michailov@regionstockholm.se

Pressekreterare Socialdemokraterna i Region Stockholm

Continue Reading

Marknadsnyheter

Drygt var tredje svensk orolig över ekonomin – Störst oro bland ensamstående föräldrar

Published

on

By

Under årets fattigaste månad visar en ny undersökning att drygt var tredje svensk är orolig över sin ekonomi, men att skillnaden är stor mellan olika grupper. Störst är stressen bland ensamstående föräldrar. Här svarar sjuttio procent att de är oroliga över sin ekonomi. Fler kvinnor än män känner sig också ekonomiskt pressade. Det visar en undersökning från Frälsningsarmén bland drygt 1000 svenskar.

Nästan sju av tio ensamstående föräldrar är oroliga över ekonomin. I den här gruppen svarar också fem procent att de inte klarar sina löpande utgifter. Samtidigt är drygt fyra av tio kvinnor, 42 procent, oroliga över ekonomin. Inte ens var tredje man, 29 procent, känner likadant. 

– Det här stämmer väl överens med vår upplevelse. Frälsningsarmén får allt fler hjälpförfrågningar från ensamstående föräldrar. Fattigpensionärer är en annan utsatt grupp, som vi möter alltmer på våra öppna caféer, säger Per-Uno Åslund, ansvarig för kårernas sociala arbete på Frälsningsarmén.

Frälsningsarméns undersökning avslöjar att familj och släkt fyller en viktig ekonomisk funktion. Sjuttio procent av svenskarna svarar att de skulle ta hjälp härifrån om de har svårt att klara sina utgifter. Betydligt färre, 18 procent, säger att de skulle vända sig till kommunen eller socialtjänsten för ekonomiskt bistånd.

– Vi träffar många som kämpar med höjda matkostnader. Nu är de oroade över de aviserade hyreshöjningarna och förslaget att höja högkostnadsskyddet för läkemedel. Det blir många bäckar som drabbar ekonomiskt utsatta hårt, säger Per-Uno Åslund.

Undersökningen

Hur du känner inför din ekonomiska situation just nu?

Jag är orolig
Alla 36 %
Ensamstående förälder 70 %
Inte ensamstående förälder 44 %
Kvinnor 42 %
Män 29 %
Hemmavarande barn 49 %
Inga hemmavarande barn 27 %
15 – 29 år 44 %
30 – 45 år 47 %

Om du skulle hamna i en ekonomisk knipa och ha svårt att klara dina utgifter, vad skulle du göra då?

Ta hjälp av släkt/familj 71 %
Ta hjälp av vänner och bekanta 19 %
Vända mig till kommunen/socialtjänsten för ekonomiskt bistånd 18 %
Vända mig till kyrkan eller annan religiös instans 2 %
Vända mig till hjälporganisationer 2 %
Ta sms-lån 2 %
Annat 7 %
Vet ej 8 %

Jag klarar inte mina utgifter idag

Ensamstående förälder 5 %
Har barn under 18 år 2 %
Kvinna 2 %
Man 2 %

Undersökningen genomfördes av Ipsos i november 2024 genom 1018 webb-intervjuer med allmänheten 15 år och äldre via en slumpmässigt rekryterad webbpanel.

För mer information:

Per-Uno Åslund, ansvarig för kårernas sociala arbete på Frälsningsarmén

Telefonnummer: 073-914 82 56, E-post: per-uno.aslund@fralsningsarmen.se

Frälsningsarmén är en internationell kristen kyrka med ett omfattande socialt arbete och engagemang. Omsorgen om hela människan en central del i Frälsningsarméns tro och verksamhet. Runt om i landet driver Frälsningsarmén kårer/församlingar och olika sociala verksamheter som ett komplement till den offentliga socialtjänsten. Frälsningsarmén har valt att arbeta på bred front för att hjälpa den som har det svårt. De lokala behoven skiftar och därför kan verksamheterna se olika ut över landet. Läs mer på www.fralsningsarmen.se

Continue Reading

Trending

Copyright © 2017 Zox News Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.