Connect with us

Marknadsnyheter

Revolutionera Din Tidshantering med TimeFlow – En Komplett Guide

Published

on

Att hantera sin tid effektivt är en av de största utmaningarna i dagens hektiska samhälle. Med oändliga to-do-listor och ständiga distraktioner kan det vara svårt att hålla sig fokuserad och produktiv. Men vad om det fanns ett verktyg som inte bara hjälper dig att organisera din dag, utan också revolutionerar hur du ser på och använder din tid? TimeFlow är just detta verktyg – en innovativ lösning designad för att maximera din effektivitet och hjälpa dig att uppnå dina mål. I denna kompletta guide kommer vi att utforska hur TimeFlow kan förändra ditt sätt att hantera tid och ge dig de verktyg du behöver för att ta kontroll över din vardag.

Revolutionera Din Tidshantering med TimeFlow och Hantverkshjälpen

I dagens snabba samhälle är tid en av våra mest värdefulla tillgångar. Förmågan att effektivt hantera och optimera denna resurs kan göra en enorm skillnad både i vårt personliga och professionella liv. Två verktyg som kan hjälpa dig att uppnå detta är TimeFlow och Hantverkshjälpen. Denna artikel kommer att utforska hur dessa två verktyg fungerar och hur de kan revolutionera din tidshantering.

TimeFlow: Maximal Effektivitet och Fokus

Vad är TimeFlow?

TimeFlow är en innovativ app som är designad för att hjälpa användare att organisera och strukturera sin tid på bästa sätt. Genom att erbjuda en rad funktioner som tidsspårning, uppgiftsplanering och påminnelser, hjälper TimeFlow dig att hålla koll på dina aktiviteter och se till att du utnyttjar din tid på ett optimalt sätt.

Funktioner och Fördelar med TimeFlow

  1. Tidsspårning: Med TimeFlow kan du enkelt spåra hur mycket tid du lägger på olika uppgifter. Detta ger dig en tydlig bild av var din tid tar vägen och hjälper dig att identifiera tidstjuvar.

  2. Uppgiftsplanering: TimeFlow gör det enkelt att planera och prioritera dina uppgifter. Genom att skapa en tydlig struktur kan du säkerställa att du fokuserar på rätt saker vid rätt tidpunkt.

  3. Påminnelser och Deadlines: Missade deadlines blir ett minne blott med TimeFlow. Appen skickar påminnelser och hjälper dig att hålla dig uppdaterad med dina åtaganden.

  4. Analys och Rapporter: Genom att analysera din tidshantering kan TimeFlow ge insikter och rekommendationer för att ytterligare förbättra din produktivitet.

Hantverkshjälpen: Smidig Organisering av Ditt Hantverksarbete

Vad är Hantverkshjälpen?

Hantverkshjälpen är en tjänst som riktar sig till hantverkare och DIY-entusiaster. Den erbjuder en plattform där användare kan få hjälp med att planera och organisera sina hantverksprojekt, boka tjänster från professionella hantverkare och få tillgång till en mängd resurser och tips.

Funktioner och Fördelar med Hantverkshjälpen

  1. Projektplanering: Hantverkshjälpen gör det enkelt att planera ditt nästa hantverksprojekt. Du kan skapa detaljerade planer, sätta upp mål och följa framstegen.

  2. Bokning av Hantverkare: Behöver du professionell hjälp? Hantverkshjälpen låter dig enkelt boka tjänster från erfarna hantverkare inom olika områden.

  3. Resurser och Tips: Plattformen erbjuder en mängd resurser, inklusive guider, tutorials och tips för att hjälpa dig att lyckas med dina projekt.

  4. Community: Genom att ansluta dig till Hantverkshjälpen blir du del av ett community av likasinnade, där du kan dela erfarenheter, få råd och inspiration.

Kombinationen av TimeFlow och Hantverkshjälpen

Att kombinera TimeFlow och Hantverkshjälpen kan vara ett kraftfullt sätt att optimera både din personliga och professionella tidshantering. Med TimeFlow kan du effektivt planera och följa upp på dina dagliga uppgifter, medan Hantverkshjälpen ger dig verktygen och resurserna du behöver för att lyckas med dina hantverksprojekt.

Genom att använda båda dessa verktyg kan du säkerställa att du utnyttjar din tid på bästa sätt, oavsett om du arbetar på kontoret, hemma eller i verkstaden. TimeFlow hjälper dig att hålla dig organiserad och fokuserad, medan Hantverkshjälpen ger dig den expertis och support du behöver för att ta dina projekt till nästa nivå.

I slutändan handlar det om att skapa en balans där du kan vara produktiv, uppnå dina mål och samtidigt ha tid för de saker du älskar. Med TimeFlow och Hantverkshjälpen vid din sida blir detta inte bara möjligt, utan även enkelt och roligt.

Hantverkshjälpen Sverige AB
Storgatan 11 B
171 63  SOLNA
Org nr: 559264-0782
Växel: 08-800 900
https://hantverkshjalpen.com/

Taggar:

Continue Reading

Marknadsnyheter

Så skyddar du din hund från köldskador

Published

on

By

När temperaturen sjunker är det viktigt att skydda hunden från kyla och köldskador, något som små och kortpälsade raser är extra känsliga för. AniCuras chefsveterinär Sandra Douglas delar sina bästa råd för att hålla din hund trygg och säker under vintern.

– Det är viktigt att hunden får röra på sig även under vintern, men vi måste också tänka på att skydda den från stark kyla som kan leda till allvarliga skador, säger Sandra Douglas.

Köldskador drabbar oftast de mest utsatta delarna på hunden, såsom öron, tassar, nos och svanstipp. De vanligaste symptomen är att huden känns kall, vit eller hård.

– Om din hund visar sådana tecken är det viktigt att agera snabbt. Värm upp hunden omedelbart, helst med filtar eller kroppsvärme. Kontakta också veterinär så snart som möjligt om du misstänker att din hund fått en köldskada, förklarar Sandra Douglas.

För att förebygga köldskador rekommenderar AniCuras chefsveterinär följande åtgärder:

  1. Låt inte hunden stå bunden ute i kylan – även en kall bil kan innebära risk för köldskador.
  2. Ta flera korta promenader snarare än färre och längre.
  3. Håll i gång hunden under promenaden. Rörelse håller blodcirkulationen i gång och minskar risken för nedkylning.
  4. Skydda tassarna med tassalva eller skyddande vax och torka dem noggrant efteråt.
  5. Värmande täcken är bra för små, kortpälsade eller känsliga hundar.

Tecknen på köldskador

  • Huden blir vit, kall och hård. Den kan även skifta i röd eller blå nyans, eller i värsta fall bli svart om vävnaden har dött till följd av köldskadan.
  • Blåsor kan uppstå på de drabbade områdena.
  • Hunden kan visa tecken på smärta, ex genom att bita eller slicka mot området

Om din hund visar något eller några av dessa symtom är det viktigt att agera snabbt.

För mer information:

Rebecca Lindh, Head of Marketing and Communication, AniCura Sverige

Tel: 073-680 81 17 E-post: rebecca.lindh@anicura.se

Om AniCura
AniCura är en familj av framstående djursjukhus och djurkliniker specialiserade på sällskapsdjur. Företaget föddes ur idén att med gemensamma resurser skapa en bättre djursjukvård och grundades 2011 som den första sammanslagningen av djursjukhus i Norden.

Idag är AniCura en förebild inom avancerad djursjukvård och en uppskattad partner till djurägare och remitterande veterinärer i Europa. Inom AniCura erbjuds ett stort utbud av medicinska och kirurgiska tjänster. Detta innefattar alltifrån förebyggande vård och bassjukvård, till avancerad diagnostik, invärtesmedicin, intensivvård, kirurgi och ortopedi. AniCura erbjuder även rehabilitering, sjukgymnastik och kostrådgivning samt utvald djurmat och vårdprodukter.

AniCura erbjuder modern och högkvalitativ djursjukvård på 500 orter i Europa och skapar trygghet för djurägare genom hög tillgänglighet och patientsäkerhet. Företagets 12 000 passionerade medarbetare tar varje år hand om 4,5 miljoner patienter. AniCura är en erkänd utbildnings- och remissinstans.

Sedan 2018 är AniCura en del av Mars Veterinary Health, ett familjeägt företag som erbjuder djursjukvård. För information om hur AniCura arbetar för att skapa framtidens djursjukvård, besök gärna våra hemsidor www.anicura.se och www.anicuragroup.com.

Continue Reading

Marknadsnyheter

Swedavias trafikstatistik för december och helåret 2024: 40-tal nya flyglinjer och fortsatta satsningar på ett starkare Arlanda

Published

on

By

I december reste över 2,3 miljoner resenärer via Swedavias tio flygplatser. Det innebär en ökning med fyra procent jämfört med december 2023. Under helåret 2024 nådde flygresandet en total på över 32 miljoner, en ökning med en procent jämfört med föregående år. Året präglades av ett starkt utrikesresande, medan efterfrågan på inrikesresandet fortsatt minskar. Ett 40-tal nya flyglinjer med merparten på Stockholm Arlanda Airport och Göteborg Landvetter Airport tillkom under 2024, vilket stärker Swedavias position ytterligare. Satsningarna på Arlandas nya Marknadsplats fortsätter under 2025 med en sista etapp.

Året avslutades starkt och antalet passagerare på våra tio flygplatser ökade under december med fyra procent jämfört med december 2023. Efterfrågan på utrikesresor har fortsatt att växa och nedgången i inrikesresandet mattades av under andra halvan av månaden. Samtidigt har den sista reguljärflighten med BRA lyft från Bromma och sedan årsskiftet har inrikestrafiken samlats på Arlanda, vilket på sikt stärker hela Sveriges tillgänglighet för både inrikes- och utrikesresor. Under 2025 öppnar de återstående delarna av den nya marknadsplatsen på Arlanda och vi ser fram emot att presentera nya satsningar framöver som gör en redan bra flygplats ännu bättre, säger Jonas Abrahamsson, Swedavias vd och koncernchef.

Linjeutveckling:
Totalt har ett 40-tal nya flyglinjer, varav 18 helt nya destinationer, tillkommit under 2024. Merparten av de nya linjerna, 24 linjer, flygs via Arlanda. Bland annat har Air Canada etablerat sig på Arlanda och Norwegian är det flygbolag som har öppnat flest nya linjer via Arlanda och Landvetter.

Nya flyglinjer – december 2023 och januari 2024
Kiruna – Köpenhamn med SAS.
Kiruna – Paris med Air France.
Arlanda – Duabi med Norwegian.
Arlanda – Halmstad med SAS.
Arlanda – Kalmar med SAS.
Arlanda – Sälen med SAS.
Arlanda – Tokyo med ANA.

Totalt reste drygt 32 miljoner resenärer via Swedavias tio flygplatser under 2024. Det är en procent högre jämfört med 2023 och 81 procent av nivåerna före pandemin. Utrikesresandet ökade med fem procent medan inrikesresandet minskade med nio procent.

På Arlanda ökade resandet totalt sett med fyra procent och på Landvetter ökade resandet med
sammanlagt tre procent under 2024 jämfört med året innan. Utrikesresandet på Arlanda ökade sju procent medan inrikesresandet minskade med tio procent under 2024 jämfört med 2023. På Landvetter ökade utrikesresandet med sex procent medan inrikesresandet minskade med 20 procent under 2024 jämfört med året innan. 

Under december reste drygt 2,3 miljoner resenärer via Swedavias flygplatser. Utrikesresandet ökade med sex procent till drygt 1,7 miljoner resenärer medan inrikesresandet minskade med tre procent till drygt 569 000 resenärer. Flygresandet i december ligger totalt sett fyra procent högre jämfört med december 2023. Det totala resandet via Swedavias flygplatser i december ligger på 82 procent av prepandeminivåerna, 2019.

Stockholm Arlanda Airport, Sveriges största flygplats, hade totalt drygt 1,6 miljoner resenärer under december, vilket är 90 procent av prepandeminivåerna. Utrikesresandet ökade med sju procent till drygt 1,3 miljoner resenärer och inrikesresandet minskade med fyra procent till drygt 236 000 resenärer.

Göteborg Landvetter Airport hade totalt drygt 358 000 resenärer under december. Flygresandet i december ökade med två procent jämfört med december i fjol. Utrikesresandet ökade med tre procent till drygt 322 000 resenärer och inrikesresandet minskade med tolv procent till drygt 36 000 resenärer. Resenärsnivåerna på Landvetter ligger i december på 77 procent av prepandeminivåerna.      

Swedavias övriga åtta flygplatser hade en skiftande utveckling under årets sista månad. Kiruna Airport hade den starkaste resenärsutveckling i december jämfört med december 2023 samt den starkaste utvecklingen jämfört med prepandeminivåerna i december 2019. Ronneby Airport hade den svagaste utvecklingen i december jämfört med december i fjol.

Luleå Airport hade den starkaste resenärsutvecklingen under helåret 2024 av Swedavias regionala flygplatser jämfört med nivåerna före pandemin, 2019. Totalt sett av Swedavias flygplatser har Arlanda den bästa återhämtningen under 2024 jämfört med före pandemin.

December månads trafikutveckling – antal resenärer:
swedavia_resenarer_december_2024.PNG

Mer utförlig information om Swedavias trafiksiffror och statistik finns tillgänglig på Swedavias hemsida: Statistik | Om Swedavia

Tips till resenärer inför flygresan:
Vanliga frågor och svar | Stockholm Arlanda Airport (swedavia.se)

För mer information, kontakta Swedavias presstjänst på telefon 010-109 01 00 eller press@swedavia.se.

Swedavia äger, driver och utvecklar 10 flygplatser i Sverige från Kiruna i norr till söder i Malmö. Vi skapar den tillgänglighet som Sverige behöver för att underlätta resande, affärer och möten. Nöjda och trygga resenärer är grunden för Swedavias affär. Swedavia är världsledande i utvecklingen av flygplatser med minsta möjliga klimatpåverkan. Sedan 2020 är Swedavias egen flygplatsverksamhet fossilfri vid samtliga tio flygplatser. Koncernen omsatte under 2023 cirka 5,9 miljarder kronor och har cirka 2 600 medarbetare.

Continue Reading

Marknadsnyheter

Naturtid hjälper barns psykiska hälsa

Published

on

By

En studie från McGill och Université de Montréal visar att två timmar i naturen varje vecka kan minska stress och förbättra beteende hos barn med psykiska problem som ångest, depression och aggressivitet.

Studien omfattade 1 000 barn i Quebec, där hälften deltog i naturbaserade aktiviteter som mindful promenader och naturteckning under tre månader. Störst förbättringar sågs hos barn med högst symptom från början.

Forskare kallar programmet lågbudget och riskfritt, med potential att stödja utsatta elever i skolor nära grönområden.

Studie: A Nature-Based Intervention and Mental Health of School Children
DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2024.44824

Källa: mcgill.ca

Continue Reading

Trending

Copyright © 2017 Zox News Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.