Skolan, klimatet, framtiden. Det finns mycket som kan tynga unga idag och psykisk ohälsa har enligt statistiken ökat kraftigt både i Sverige och globalt de senaste 10 åren. För att möta denna utmaning har föreningen KFUM Central skapat projektet ”Må Bäst!” med målet att främja ungas välbefinnande.

-Vi är en förening med 3000 medlemmar där flertalet är under 26 år. Vi har arbetat aktivt i 140 år för att möta unga människors behov. Deras psykiska hälsa är ett av de absolut viktigaste och aktuella behoven vi behöver arbeta för, säger projektledare Simon Danielsson.

Ungdomsinitiativ blev flerårigt projekt

Idén till projektet kom direkt från unga på KFUM Central som uppmärksammat den negativa trenden kring ungas mående. De unga medlemmarna ville att föreningen skulle göra en insats och ta ett större socialt ansvar i den frågan.

Idéen blev ett treårigt projekt, finansierat av Allmänna Arvsfonden, som fick namnet Må Bäst!

Fokus på föreningsverksamhet

Projektet vänder sig till unga människor I KFUMs föreningar, men lägger stor vikt vid att utveckla resurser för ledare som dagligen möter unga deltagare i sina verksamheter.

– Genom att stärka unga ledare med kunskap och ge dem verktyg, kan de i sin tur inspirera andra till att aktivt sträva efter och upprätthålla välbefinnande. I förlängningen hoppas vi att Må Bäst blir ett led i att normalisera samtal om psykisk hälsa, säger Frida Bramskog, projektledare på Må Bäst.

Metod utifrån forskning

Projektet ”Må Bäst!” har utvecklat ett arbetssätt för föreningar med målet att främja ungas psykiska hälsa. Utbildningsmaterialet består av kombinerade lärdomar från psykologi och kognitiv neurovetenskap. Syftet med metoden är att reflektera kring psykisk hälsa utifrån hjärnans grundläggande behov. Projektet har även tagit fram en bok som riktar sig till ungdomar på svenska och engelska. Boken “Vad är det som känns?” introducerar psykisk hälsa på ett tillgängligt sätt, i syfte att öka kunskap och stärka det självständiga lärandet.

Hur arbetar vi framåt

Genom att engagera både ungdomar och föreningsledare i detta arbete, hoppas KFUM Central skapa en mer positiv och stödjande miljö för ungdomar. Detta initiativ är inte bara ett svar på en akut samhällsfråga, utan också en önskan om en framtid där unga människor mår bra och känner sig trygga i sin psykiska hälsa.

_Kontakt:

_{Frida Bramskog, Projektledare, Må Bäst}

_{+46 700 38 55 59}

_{frida.bramskog@kfumcentral.se}

_{Simon Danielsson, Projektledare, Må Bäst!}

_{+46 702 14 18 44}

_{simon.danielsson@kfumcentral.se}

OM PROJEKTET MÅ BÄST!

Huvudman: KFUM Central,

Projektledare: Frida Bramskog & Simon Danielsson

Bidragsgivare: Allmänna arvsfonden 5 MKR

Projektets längd: 3 år, februari 2022-februari till 2025

Hemsida: www.kfumcentral.se/mabast