Connect with us

Marknadsnyheter

Fullkorn enligt rekommendationerna? Med Fazers produkter går det både enkelt och gott

Published

on

Den 19 november firas internationella fullkornsdagen. Men vad är fullkorn, varför behöver vi det och varifrån får vi det? Fullkornsprodukter är hälsosamma, goda och ger bra energi varje dag, från morgon till kväll.

Enligt de senaste näringsrekommendationerna rekommenderas många olika förändringar i finländarnas kost. En av dem är att öka intaget av fullkorn. För första gången innehåller rekommendationerna en rekommendation om intaget av fullkorn i gram: minst 90 gram om dagen. 

”Rekommendationerna görs inte för att följa trender, utan för att förbättra befolkningens hälsa genom kosten. Ett intag på 90 gram om dagen kanske låter förvånansvärt mycket, men det är lätt att uppnå om du lägger till fullkornsprodukter i kosten på ett förnuftigt och mångsidigt sätt”, säger Marika Laaksonen, doktor i näringsvetenskap från Fazer.

Många vägar till en kost med mycket fullkorn

När man talar om fullkorn är rågbröd det första som många kommer att tänka på. Det är också via rågbröd som finländarna får i sig mest fullkorn, men det är på inget sätt den enda fullkornskällan.

”När det gäller fullkorn är typen av sädesslag inte av betydelse – till exempel kan även havrebröd eller veterostbröd vara fullkornsprodukter. Av Fazer Bageris matbröd är 57 procent fullkornsprodukter”, säger Juhani Sibakov, produktutvecklingsdirektör på Fazer Bageri. Vårt mål är att 65 procent av vår försäljningsvolym år 2030 är fullkornsbröd”, Sibakov fortsätter.

Det är enkelt att få i sig det rekommenderade dagliga intaget, när man konsumerar fullkornsprodukter på ett mångsidigt och varierat sätt.

”Om du äter till exempel en skiva rågbröd och en portion fullkornsgröt på morgonen, fullkornsrostbröd eller fullkornshavrebröd till mellanmål och ett par skivor efterugnsbröd av fullkornsråg på kvällen, har du fått det dagliga rekommenderade intaget”, säger Laaksonen.

Enligt Institutet för hälsa och välfärds undersökning* får finländarna inte i sig tillräckligt med fullkorn genom kosten. Det största hindret för att lägga till fullkornsprodukter i kosten är brist på information.

”I Brödfakta rf:s konsumentundersökning visste endast 55 procent att spannmålsprodukter är den enda källan till fullkorn. Många tror till exempel att de får i sig fullkorn från frukt och grönsaker. Informationen behöver med andra ord vara lättillgänglig. Det är därför vi ger information om fullkornsinnehållet i Fazer Bageris produkter på vår webbsida”, säger Sibakov.

Fullkornsprodukter ger protein, särskilt i en övervägande växtbaserad kost

Till skillnad från raffinerade spannmål innehåller fullkorn hela korn, inklusive det yttersta lagret. Det är faktiskt i skalet och kärnan som merparten av spannmålens hälsofrämjande egenskaper finns.

”Fullkornsspannmål innehåller fibrer, kolhydrater, protein, fett av god kvalitet, vitaminer, mineraler och spårämnen. Fullkorn är bra för hjärtat, hjärnan och tarmen – det ger oss energi och välbefinnande hela dagen”, säger Laaksonen.

Många känner till att man får i sig fibrer från fullkorn. Det är dock färre som vet att fullkornsspannmål också är en mycket bra proteinkälla.

”Särskilt i dag, när näringsrekommendationerna betonar en minskning av konsumtionen av rött kött, är fullkornsspannmål ett utmärkt val som proteinkälla. Spannmålsprodukter är den viktigaste källan till vegetabiliskt protein i vår kost. Fullkornsprodukter i kombination med baljväxter ger en fullvärdig sammansättning av vegetabiliska proteiner”, säger Laaksonen.

* Institutet för hälsa och välfärd (THL) Publikationer: Fullkornsintag hos den vuxna befolkningen i Finland – resultat av undersökningen FinRavinto 2017 (2021)

Mediekontakt: 

Tarja Kuusela, kommunikationsdirektör, Fazer Bageri Finland, tarja.kuusela@fazer.com,

tfn +358 40 587 6063

Fazers medietelefon är öppen mån–fre kl. 8–16, tfn +358 40 668 2998, media@fazer.com

Fazer Bageri Finland

Fazer är marknadsledande inom bageribranschen i Finland. Fazers stora bagerier ligger i Vanda, Lahtis och Villmanstrand. Företaget har även 139 butiksbagerier i dagligvarubutiker där hantverksbagare bakar bröd på plats för hand av inhemskt mjöl. Fazer Bageri sysselsätter totalt cirka 1 700 personer i Finland. Fazers produktion av bageriprodukter är inhemsk till ca 94 procent.

Fazer-koncernen

Med fokus på matupplevelser, gör Fazer det möjligt att njuta av dagens bästa stunder. Vår mission, Mat med mening, bygger på vårt unika, över 130-åriga arv, djupa konsumentinsikter och innovationer för att skapa hållbara matlösningar för framtiden. Med våra ca 5 000 engagerade medarbetare fokuserar vi på konsumentprodukter, vår direkt till konsument-riktade verksamhet i Nordeuropa och export till över 40 länder. Vår verksamhet följer Fazers uppförandekod som baserar sig på koncernens värderingar och FN-initiativet Global Compact. Fazer-koncernens omsättning 2023 uppgick till 1,2 miljarder euro.  

Northern Magic. Made Real.

Continue Reading

Marknadsnyheter

Här är det dyrast att separera i Sverige

Published

on

By

Hypoteket har med hjälp av statistik från Svensk Mäklarstatistik räknat ut vad kontantinsatsen blir för två personer som vill köpa varsin trea i en av Sveriges 50 största kommuner. I Stockholms kommun är det dyrast, här blir kontantinsatsen för två treor 1 863 608 kronor. I Borlänge, där det är billigast, handlar det om 382 590 kronor i kontantinsats för två treor.

Antal skilsmässor 2023 

Antalet skilsmässor per gift invånare under 2023 var det lägsta på hela 2000-talet. 2023 registrerades 21 231 skilsmässor i Sverige. Många som separerar gör det från samboförhållanden. Det finns dock ingen samlad statistik på hur många samboförhållanden som leder till separation. 

Om uträkningen 

Hypoteket har via Svensk Mäklarstatistik tagit fram underlag som visar medelpriset på treor i Sveriges 50 största kommuner. Från detta medelpris på treor har vi räknat fram hur mycket kontantinsatsen blir, för en och för två personer (baserat på 15 procent). 

Storstadskommunerna Stockholm, Malmö, Göteborg

Allra dyrast är det för paret som ska köpa varsin trea i Stockholms kommun. Här blir kontantinsatsen per trea  931 804 kronor, och 1 863 608 för två. 

I Göteborg blir kontantinsatsen per trea 541 148 kronor, och 1 082 295 kronor för två. I Malmö blir kontantinsatsen för en trea 404 640 kronor, och 809 280 kronor för två. 

Kommuner exklusive Stockholm, Malmö och Göteborg 

Hypotekets sammanställning visar att det är dyrast att separera i Sundbyberg, Solna och i Nacka  För att två personer ska kunna köpa varsin trea i Sundbyberg krävs en kontantinsats på 661 804 kronor per person, 1 323 608 kronor för två. 

Billigast är det för dem som separerar i Borlänge. Två kontantinsatser för två treor kostar sammanlagt 382 590 kronor. 

Claudia Wörmann, boendeekonom på Hypoteket, menar att gruppen som flyttar på grund av separation ofta kommer i skymundan av andra. De ekonomiska förutsättningarna försämras i ett slag när kostnader som tidigare delats på två ska bäras av en. Det är en sak att ha råd med kontantinsatsen, du ska också beviljas lån, kunna amortera och klara dina nya vardagskostnader på en inkomst. Till det ska läggas kostnaden för att två separata hem ska inredas, vilket också kan bli kännbart ekonomiskt. Kontantinsatsen för den nya bostaden är endast en liten del av kostnaderna som kan uppstå. 

Separerar man med barn handlar det ofta om att hitta två bostäder i närheten av varandra. Många föräldrar prioriterarar att barnen ska kunna gå emellan eller åtminstone med lätthet ta sig från en förälder till en annan. Sannolikt väger man också in aspekten att ha det sociala nätverket. Gruppen som flyttar på grund av skilsmässa är därmed ganska begränsade i sitt geografiska sökområde. Är man bosatt i en kommun med höga medelpriser kan andra överväga att flytta till en billigare kommun. Det är dock inte alls lika lätt för personer som flyttar på grund av skilsmässa och med barn.  

– Separationer sker överallt och tar ingen hänsyn till om du bor i en kommun med högre eller lägre bostadspriser. Förhoppningsvis kan man också säga att de som ska köpa varsin trea där det är dyrare bostadspriser sannolikt också säljer något som är dyrare. Det underlättar ju om man säljer sin nuvarande bostad med vinst  för att klara nästa steg i livet efter en separation. Får man inte ihop kalkylen köper man något mindre eller en bostad längre ut. Om ändringarna av kravet på kontantinsats går igenom kan det även gagna människor som separerar. Att gå från 15 till 10 procent i kontantinsats kan göra stor skillnad för den här gruppen,  säger Claudia Wörmann. 

Fem dyraste kommunerna att separera i

Exklusive Stockholm, Malmö, Göteborg

  1. Sundbyberg
  2. Solna
  3. Nacka
  4. Varberg
  5. Kungsbacka 

Fem billigaste kommunerna att separera i 

Exklusive Stockholm, Malmö, Göteborg

  1. Borlänge
  2. Kristianstad 
  3. Trollhättan 
  4. Uddevalla
  5. Skövde

Bifogas uträkning Sveriges 50 största kommuner

För mer information, annan geotafisk indelning eller kommentarer

Claudia Wörmann, boendeekonom på Hypoteket 

claudia@hypoteket.com eller 0709 90 68 14  

Hypoteket har sedan 2018 hjälpt bolånekunder att sänka sina boendekostnader genom ett digitalt, enkelt och smidigt bolån där alla får en låg ränta utan förhandling. Bolånen finansieras av Nordens största pensionsfonder och försäkringsbolag. Enligt jämförelsetjänsten Trustpilot har Hypoteket Sveriges nöjdaste bolånekunder.

Taggar:

Continue Reading

Marknadsnyheter

Negativa Ord Kan Avslöja Psykisk Hälsa

Published

on

By

En ny studie i Cognition & Emotion visar att personer som ofta använder negativt laddade ord löper högre risk för förhöjda nivåer av depression och ångest över tid. Oavsett om deltagarna var kliniskt deprimerade eller inte, tydde en hög frekvens av negativt språkbruk på mer intensiva psykiska utmaningar. Även om positivt språk hade en svag koppling till minskade symtom, var denna effekt betydligt svagare.

I studien fick 40 deltagare beskriva sina upplevelser vid tre olika tillfällen under ett år. Deras berättelser analyserades för positivt och negativt språk, och resultaten visade att ihållande negativa språkmönster kan vara en stabil indikator på psykisk hälsa. Detta öppnar för nya sätt att övervaka psykiska tillstånd genom att analysera vårt språk i vardagen.

Källa: psypost.org

tandfonline.com

Continue Reading

Marknadsnyheter

Air India SATS lägger ny order på 15,7 MSEK

Published

on

By

Air India SATS (AISATS) fortsätter att expandera Aerowash-konceptet i Indien. För att möta behovet i den indiska marknaden har Aerowash erhållit en ny order på motsvarande 15,7 MSEK från AISATS.
 
Maskinerna ska användas av AISATS på basen i Mumbai. Sedan tidigare har AISATS etablerat det unika Aerowash-konceptet i New Dehli, Bangalore och Hydrabad.
 
”Det är enormt glädjande att utbyggnaden av AISATS nätverk av baser som kan erbjuda vårt effektiva och miljövänliga tvättkoncept fortsätter. Vi ser ett växande behov av att kunna erbjuda flygbolagen kontinuerlig tillgång till vår drywash. Jag har därför hög tilltro till att AISATS kommer utöka nätverket med fler baser under nästa år. Det gäller att ha respekt för ledtiderna i branschen så överlag är jag enormt stolt över vad vi fått till i Indien på förhållandevis kort tid.”, säger vd Niklas Adler
 
Aerowash kommer att prioritera den nya ordern från AISATS och skeppning beräknas därför att genomföras under de kommande 1-2 månaderna.

Denna information är sådan som Aerowash är skyldigt att offentliggöra enligt EU:s marknadsmissbruksförordning (EU nr 596/2014). Informationen lämnades, genom angiven kontaktpersons försorg, för offentliggörande 2024-12-25 10:57 CET.

Tel: 073-679 39 37
E-post: niklas.adler@aerowash.com

www.aerowash.com

Aerowash erbjuder produkter, lösningar och tjänster för exteriör tvätt av flygplan. Bolaget har utvecklat en produktportfölj bestående av automatiserade tvättrobotar som förkortar tvättprocessen med upp till 60 procent i jämförelse med gängse manuell metod mätt i tidsåtgång vilket genererar besparingar för flygbolag och flygplatser.

Continue Reading

Trending

Copyright © 2017 Zox News Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.