Marknadsnyheter
Vad är fascia?


Du kanske har hört talas om fascia, men inte riktigt har koll på vad det? En del förknippar det med träning och muskler, men det är bra mycket mer än så. Fascia är även kallad bindväv och det är egentligen något som finns i hela vår kropp. Det är vad som både sammanfogar och separerar kroppens organ. Fascia omsluter alla våra muskler, våra inre organ och vårt skelett. Det finns ingen egentlig början och inget slut. Är din fascia frisk, så rör du dig helt utan smärta. En frisk fascia är elastisk, tunn, släpper igenom och har glidförmåga. Om du vill fördjupa dig i detta, besök https://fasciaguide.com/se/.
Kanske det är så att du upplever smärta, är stel eller har inflammationer? Du kanske även testat en massa olika behandlingsmetoder så som massage, sjukgymnastik eller gått till både naprapat och kiropraktor, men inte fått varaktigt resultat. Då kan du ha drabbats av det som kallas för ihopklistrad fascia. Det kan då behandlas med djupvågsbehandling.
Vad är djupvågsbehandling?
Djupvågsbehandling görs med en särskild maskin. Med den kan alla delarna i kroppen behandlas. Bland annat så arbetar maskinen med musklerna, nervsystemet och fascian. Maskinens vibrationer eller vågrörelser sprids genom mjukdelarna via skelettet och via de bindvävskedjor som väver ihop och håller samman kroppen.
Fascia finns överallt inom dig
Fascia är ett fascinerande system och det påminner lite om ett 3D nät som har en massa bra anslutningar kan man säga. Den finns i alla delar av kroppen och systemet i sig består av all den mjuka bindvävnaden som vi har på vår kropps insida. Det är ett fiber-och-vätskebaserat system som dels innefattar ytlig, dels djup och dels lös fasciaskikt, liksom våra ligament och senor.
Fascia är latin och betyder band. Vävnaden är just som ett band, som så att säga håller samman oss på vår insida. Våra olika kroppsdelar ses som självständiga strukturer men samtidigt är de alla sammanbundna som med ett nätverk som är det som utgör fascian. Det är runt alla våra muskler, runt alla våra organ, runt våra nerver samt våra blodkärl.
Vad är fascia yoga?
Det finns en typ av yoga som fokuserar på just fascian och den kallas just för fascia yoga. Där riktas uppmärksamheten på att placera de olika kroppsdelarna på ett kreativt och omväxlande sätt. Att göra repetitiva rörelser eller att arbeta ensidigt, det kan skada fascian. Även brist på motion kan göra att den tar skada. Kroppens fascia har behov av att få många olika stimuli som möjligt, gärna då i olika rörelseriktningar, då mår den som bäst! Annars kan den bli orörlig och klibbig och det är vad som gör oss stela.
Inom Fascia Yoga utnyttjar man rörelseomfånget på ett lekfullt sätt. Man jobbar även med att förbättra elasticiteten i bindväven. Denna spelar en viktig roll när vi går, springer, hoppar, böjar oss och kastar något. För att hålla bindvävsstrukturen elastisk och draghållfast så är det rätt bra att ägna sig åt fascia yoga. Då får du jobba med mobilitet, stretchning och smidighet.
Marknadsnyheter
Rekordhög belåning bland investerare – påminner om tidigare bubblor

Investerares belåning har nått nya höjder i USA. Enligt färska siffror från Finra steg belåningen på amerikanska investerares depåer till över 1 biljon dollar i juni – en ny rekordnivå.
Den snabba ökningen av belåningen, det som på engelska kallas ”margin debt”, där investerare lånar pengar för att köpa värdepapper, väcker oro bland analytiker. Fenomenet jämförs med tidigare perioder av spekulativt överdrivet risktagande, såsom dotcom-bubblan i slutet av 1990-talet och meme-aktiefebern under pandemin.
Enligt analytiker är investerarsentimentet nu nära glödheta-nivåer, vilket tyder på ett marknadsklimat präglat av eufori snarare än försiktighet. Historiskt sett har liknande situationer ofta föregått kraftiga börsnedgångar.
Om utvecklingen fortsätter i samma takt kan det bli allt viktigare för investerare att väga riskerna noggrant innan de ökar sin exponering med lånade pengar.
Marknadsnyheter
Regeringen föreslår lättnader i byggkraven för studentbostäder
Regeringen har beslutat om en lagrådsremiss med förslag till lättnader i byggkraven för studentbostäder. Syftet är att öka möjligheterna till flexibilitet vid byggandet.
– På många studieorter är det svårt för studenter att hitta boende. Därför behöver byggregelverket förenklas. Syftet är att möjliggöra för fler studentbostäder genom sänkta byggkostnader och ökad flexibilitet, säger infrastruktur- och bostadsminister Andreas Carlson.
Förslaget innebär att det blir möjligt att göra undantag från kraven på tillgänglighet och användbarhet i en byggnad som innehåller studentbostäder. Undantagen ska kunna tillämpas vid både nyproduktion och vid ändring av en byggnad.
Det ska vara möjligt att göra undantag för högst 80 procent av studentbostäderna i ett byggprojekt. Minst 20 procent av studentbostäderna ska fortfarande uppfylla gällande krav på tillgänglighet och användbarhet för personer med nedsatt rörelse- eller orienteringsförmåga.
Lagändringen ger större flexibilitet vid byggande av studentbostäder och skapar fler tänkbara sätt att utforma planlösningar. Till exempel kan bostadsytan minskas och fler bostäder rymmas inom en given yta.
De föreslagna undantagen ska inte hindra personer med funktionsnedsättning att vara delaktiga i sociala sammanhang. En studentbostad som omfattas av undantagen ska kunna besökas av en person med nedsatt rörelse- eller orienteringsförmåga.
Regeringen breddar också definitionen av studentbostäder till att inkludera all vuxenutbildning för att göra det möjligt för fler kommuner att erbjuda studentbostäder.
Förslagen föreslås träda i kraft den 1 juli 2025.
Lagrådsremissen: Lättnader i byggkraven för studentbostäder – Regeringen.se
Presskontakt
Ebba Gustavsson
Pressekreterare hos infrastruktur- och bostadsminister Andreas Carlson
Telefon (växel) 08-405 10 00
Mobil 076-12 70 488
ebba.gustavsson@regeringskansliet.se
Marknadsnyheter
“Vi behöver tillsammans enas om vettiga avtal, som sätter standard för branschen”


Sveriges Radios Kulturnytt gör just nu en mycket välkommen granskning av villkoren i musikbranschen. Igår lyftes artisten Siw Malmkvists situation med ett avtal som inte förnyats på över 60 år. Hennes situation är tyvärr långt ifrån unik. Musikerförbundet har länge uppmärksammat att majorbolagen fortsätter att betala extremt låga royaltynivåer till artister vars kontrakt skrevs på 1960-talet – en tid då digital streaming inte existerade.
– Jag kan intyga att artisterna som talar ut i P1 är långt ifrån ensamma om sin situation och vi uppmanar deras artistkollegor att gå ut med sitt tydliga stöd till de som vågar bryta tystnaden om oskäliga ersättningar, säger Musikerförbundets ordförande Karin Inde.
Musiker och artister skapar det värde som skivbolagen tjänar pengar på, men ändå ser vi gång på gång hur bolagen behåller stora delar av intäkterna. Att en av Sveriges mest folkkära artister, med en karriär som sträcker sig över decennier, fortfarande har en oskälig royalty är ett tydligt bevis på branschens obalans.
– Tystnadskulturen kring prissättning är enbart bra för bolagen. Både artister och musiker skulle verkligen tjäna på att dela med sig till varandra om hur betalningar och dealar verkligen ser ut. Förstås i trygga, egna rum. Det är bara bolagen som tjänar på att vi inte pratar med varandra om pengar, säger Karin Inde.
Stort tack till de modiga artister som ser till att lyfta problematiken! För att vi ska få till en i grunden mer rättvis musikbransch behöver de stora parterna i sammanhanget – skivbolagen, musikerna och artisterna – göra som de flesta andra svenska branscher lyckas med:
– Vi behöver tillsammans enas om vettiga och balanserade avtal, som sätter standard för branschen. Musikerförbundet är redo att göra vår del i arbetet för bättre villkor i musikbranschen, frågan är om skivbolagen är redo, säger Karin Inde.
Karin Inde
Förbundsordförande
karin.inde@musikerforbundet.se
+46 (0)704447228
Musikerförbundet är fackförbundet för professionella musiker och artister. Vi arbetar för förbättrade upphovsrättsliga och arbetsrättsliga villkor och för att våra medlemmar ska få en rättvis del av de värden de skapar i samhället.
-
Analys från DailyFX10 år ago
EUR/USD Flirts with Monthly Close Under 30 Year Trendline
-
Marknadsnyheter5 år ago
BrainCool AB (publ): erhåller bidrag (grant) om 0,9 MSEK från Vinnova för bolagets projekt inom behandling av covid-19 patienter med hög feber
-
Marknadsnyheter2 år ago
Upptäck de bästa verktygen för att analysera Bitcoin!
-
Analys från DailyFX12 år ago
Japanese Yen Breakout or Fakeout? ZAR/JPY May Provide the Answer
-
Marknadsnyheter2 år ago
Därför föredrar svenska spelare att spela via mobiltelefonen
-
Analys från DailyFX12 år ago
Price & Time: Key Levels to Watch in the Aftermath of NFP
-
Analys från DailyFX8 år ago
Gold Prices Falter at Resistance: Is the Bullish Run Finished?
-
Nyheter7 år ago
Teknisk analys med Martin Hallström och Nils Brobacke